Arriva il Fit-Paddling!

Il Fit-Paddling è un’attività completa, una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività. Ovvero, sulla stimolazione del sistema neuro-motorio.

L’allenamento propriocettivo e Fit-Paddling si realizzano con esercizi su Fitness-Board che creano situazioni di instabilità, coinvolgendo la muscolatura, le articolazioni, la postura, incrementando equilibrio, resistenza e forza.

E’ ideale per tutti gli amanti di fitness, acqua e terra, per un recupero completo post-trauma, nella prevenzione degli infortuni, nell’allenamento sportivo. In quest’ultimo caso, Fit-Paddling è particolarmente efficace per le attività sportive caratterizzate da salti e cambi di direzione frequenti come sci, pallavolo, pallacanestro, calcio, tennis, rugby, atletica, surf, golf…

Ma Fit-Paddling è anche divertente!

Fit-Paddling impreziosisce la nuova programmazione AcquaFitness della stagione 2017-2018, in partenza lunedì 18 settembre 2017.

Innumerevoli le discipline fitness da mettere in pratica con Fit-Paddling:

Da provare!

Fit-Paddling vi sorprendera!

Link utili:

Il Team Fit-Paddling di R.N.Sori

Approfondisci il termine Propriocezione


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agosto 31st, 2017|news|

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