Grande evento di Fitness domani a Sori

Domani, sabato 16 settembre 2017, arriva a Sori il Fit-Paddling, dalle 09:30 – Centro Polisportivo “Piscina Comunale di Sori”

Il Fit-Paddling è un’attività completa, una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività. Ovvero, sulla stimolazione del sistema neuro-motorio.

L’allenamento propriocettivo e Fit-Paddling si realizzano con esercizi su Fitness-Board che creano situazioni di instabilità, coinvolgendo la muscolatura, le articolazioni, la postura, incrementando equilibrio, resistenza e forza.

E’ ideale per tutti gli amanti di fitness, acqua e terra, per un recupero completo post-trauma, nella prevenzione degli infortuni, nell’allenamento sportivo. In quest’ultimo caso, Fit-Paddling è particolarmente efficace per le attività sportive caratterizzate da salti e cambi di direzione frequenti come sci, pallavolo, pallacanestro, calcio, tennis, rugby, surf…

Ma Fit-Paddling è anche divertente!

Qui la nostra pagina per un video di presentazione

E allora, cosa si fa domani?

E’ prevista una tappa ufficiale di Formazione Fit-Paddling, per aspiranti istruttori e per istruttori già formati che seguiranno un corso di aggiornamento, orario formazione 9:30-13:00 e 14:00-18:30. Istruttori di Rari Nantes Sori in prima linea. Per iscriversi: https://fitpaddling.it/calendario-formazione/

Porte aperte a chi volesse vedere in azione Fit-Paddling, appuntamento con le tavole in acqua, dalle 09:30 alle 13:00.

Fit-Paddling andrà quindi ad impreziosire la nuova programmazione AcquaFitness della stagione 2017-2018, in partenza lunedì 18 settembre 2017.

Innumerevoli le discipline fitness da mettere in pratica con Fit-Paddling: fitness, paddling Sup-Kayak, functional training, pilates, yoga, kids, …

Da provare!

Fit-Paddling vi sorprendera!

Link utili:

Vai alla nostra programmazione 2017/2018

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settembre 15th, 2017|news|

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