FIT PADDLING all’Open Day del Fitness di Domenica 2 Aprile 2017

www.fitpaddling.it

Il Fit Paddling è una nuova disciplina che si basa sui principi della propriocettività con esercizi specifici ispirati al fitness e al movimento del paddling.

Tutti gli esercizi vengono eseguiti su una tavola galleggiante: la Fitness Board.

Coinvolgimento muscolare completo durante ogni fase del movimento.

Migliora resistenza e forza, oltreché equilibrio, coordinazione e postura.

Gli esercizi svolti sulla Fitness Board sono al 100% “low-impact” evitando sovraccarichi muscolari e articolari. Quest’ultimo aspetto rende il Fit Paddling idoneo anche per un’attività di riabilitazione.

IN PRIMA ESCLUSIVA PER LA LIGURIA, il Fit Paddling sarà presente all’Open Day del Fitness di domenica 2 Aprile 2017 che si svolgera presso l’A.S.D Rari Nantes Sori – Piscina Comunale di Sori (Genova).

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marzo 22nd, 2017|news|